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主题: 博医源产后瘦身,教你不做胖妈妈——对话南京中医药大学鹿竞文老师

  • 小妖精
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  • 阅读:26963
  • 回复:2
  • 发表于:2018/7/5 17:53:06
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从怀孕到生产,女人生孩子仿佛打了一场仗,十月怀胎瓜熟蒂落那一刻,但一切也许并没有完结,很多女人的身材因为妊娠和哺乳期激素水平失衡以及营养过剩发生了翻天覆地的变化,变成了“胖妈妈”。每个“胖妈妈”都是渴望变美的,于是乎市场上很多打着快速瘦身不反弹的减肥产品应运而生,比如某宝上销售极火的减肥咖啡等。那么这些减肥产品究竟安全吗,真的可以不反弹吗,今天让我们对话南京中医药大学鹿竞文老师。

 

小编:鹿老师,您好!今天咱们聊聊产后塑身,听说现在有一款减肥咖啡减重效果非常好,这个产品真的安全吗?

鹿老师:一般人听到咖啡两个字都会认为是安全的,可以入口的。但是,据我所知,引用减肥咖啡减肥的朋友他们是不吃主食的,中医讲五谷为养,五谷精微是养身的根本,失去五谷的滋养,人体怎么健康呢。这些使用减肥咖啡的朋友在进食主食以后,体重会快速反弹,甚至超过了减重前的体重,所以呢减肥咖啡并不是科学健康的减重方式。我见过不少使用此类商品减肥的患者,他们一般都是阴虚很严重,这是因为短期内身体排除了大量的水分导致的新的亚健康。

 

小编:产后变胖的根本原因是什么呢?

鹿老师其实中医认为肥胖的根本是痰湿因为妊娠和哺乳期间营养过量摄入,导致痰湿过重,脾无法正常运转,无法将五谷精微输布四方,随着不断的营养摄入得不到输出,导致恶性循环,从而变胖。

 

小编:很多宝妈都想快速减重,鹿老师在这方面有什么比较好的建议呢?

鹿老师最根本的的减肥之道是化痰湿,健脾。平时可以饮用一些健脾利湿的食物,比如薏苡仁、红豆、茯苓等等,当然要配合锻炼。现代人生活节奏快,加上需要照顾孩子,其实日常的食疗真的很少人可以坚持,所以我们南京中医药大学博导团队秉着“药食同源”的理念研发了“瘦萊”体质茶,这款体质茶就是针对痰湿体质肥胖者的瘦身产品,通过调理脾胃达到轻身健体的功效,本着药食同源的研发理念,“瘦萊”里全部都是可以吃的食物成分,比如油菜花粉、茯苓、南山楂、薏苡仁、苦丁茶等等,非常安全也非常有效,我们的目的就是让瘦身像喝茶一样简单。

 

 

过与鹿老师的交谈,小编感受到中医药的奇妙,通过健脾从根本解决肥胖问题,关键是方法很简单,只需在带孩子间隙喝口茶的功夫便可以瘦下来,对于现在的宝妈真的太难得了。

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  • 南京西文人才
  • 发表于:2018/7/6 9:47:29
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  • 发表于:2018/7/6 16:51:39
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